| Activité | Jour | Horaire | Lieu | Moniteurs | Observations |
| Step | Lundi | 11h – 12h | R. Roure – S Lifar | Danièle | |
| Marche active | Lundi | 18h – 19h | Stade (Nord) Mistral en extérieur | Jacqueline Alain Gilbert | |
| Footing zen | Lundi | 18h30 – 19h15 | Stade (Nord) Mistral en extérieur | Hervé | |
| Stretching (3) | Lundi | 19h15 – 20h | Stade Mistral – Salle sous gradins | Fred Danièle Annie | (3) Les activités « Gym Asanas », « Yogolates » et Stretching » ne font pas parties de l’activité « Gym Harmony » |
| Danse en ligne- Country | Mardi | 14h – 15h | R. Roure – Salle Liffar | Alain | |
| Danse en ligne – Country | Mardi | 15h – 16h | R. Roure – Salle Lifar | Danièle | |
| Gym Harmony – Tonic (1) (2) | Mardi | 16h – 17h30 | R. Roure – S Lifar | Danièle | (1) Durée 1h30, comprenant Gym Harmony Tonic, Relaxation et Etirement (17h – 17h30) Etirement ouvert également aux Participants cours Zen |
| Gym Harmony – Zen (2) | Mardi | 16h00 – 17h | R. Roure – Salle Fonteyn | Fred | (2) L’activité « Gym Harmony » regroupe: Tonic (mardi), Zen (mardi), Zen Handicap (mardi), Zen (mercredi). |
| Gym Harmony Zen Handicap (2) | Mardi | 18h00 – 19h00 | Stade Mistral – Salle sous gradins | Danièle -Jacqueline – Michèle – Bernadette | |
YOGALATES | Mercredi | 17h30 – 18h30 | R. Roure – Salle M. Fonteyn | Brigitte | |
| Gym Harmony – Zen (2) | Mercredi | 18h30 – 19h30 | Rémy Roure – S. Lifar | Fred | |
| Danse de société « Confirmés » | Mercredi | 20h00-21h15 | R. Roure – S. Lifar | Danièle – Jean-Paul | |
| Marche Active | Jeudi | 09h – 10h | Stade (Nord) Mistral en Extérieur | Danièle | |
| Stretching (3) | Jeudi | 10h – 11h | Stade Mistral – Salle sous gradins | Danièle | |
| Gym Asanas (3) | Jeudi | 18h30 – 19h30 | Gymnase – Salle polyvalente | Brigitte | |
| Danse en ligne – Country | Jeudi | 18h30 – 19h30 | Grande Salle de la Beaulieu | Danièle | |
| Danse de société « Avancés -Standard « | Jeudi | 19h30 – 20h15 | Grande Salle de la Beaulieu | Danièle – Jean-Paul | |
| Danse de société « Rock – Latino) | Jeudi | 20h15 – 21h | Grande Salle de la Beaulieu | Danièle – Jean-Paul | |
| Danse de société « Jive – Latino) | Jeudi | 21h – 21h45 | Grande Salle de la Beaulieu | Danièle – Jean-Paul | |
| Danse de société » Supérieurs » | Vendredi | 18h00-19h15 | R. Roure – S Lifar | Danièle – Jean-Paul | |
| Danse Société « Entrainement » | Vendredi | 19h15-20h15 | R. Roure – S. Lifar | Danièle – Jean-Paul |
